Algemene info mantelzorg

Wat is mantelzorg?

Mantelzorg is de zorg die je geeft aan iemand die je dierbaar is en die (tijdelijk of langdurig) hulp nodig heeft. Dat kan je partner zijn, je kind, je ouder, een vriend of buur. Misschien help je met dagelijkse dingen zoals boodschappen, administratie, douchen of medicijnen. Of je bent er vooral om te luisteren en mee te denken. Alles telt mee.

Mantelzorger ben je niet omdat het moet, maar omdat je om iemand geeft. En dat maakt het zo bijzonder.

Mantelzorg overkomt je

Je noemt jezelf misschien geen mantelzorger, je helpt ‘gewoon’. Maar als je structureel zorgt voor iemand in je omgeving, ben je dat wél. En dat kan best intensief zijn of je nu jong bent en voor een ziek gezinslid zorgt, werkt en daarnaast je ouders helpt of zelf met pensioen bent en zorgt voor je partner of buurvrouw.

Mantelzorg geven kan voldoening geven, maar ook zwaar zijn. Zeker als je dit langere tijd doet of combineert met werk, gezin of eigen zorgen. Als mantelzorger geef je veel, maar vergeet jezelf niet. Neem af en toe rust, vraag hulp waar het kan en blijf ook dingen doen die je energie geven. Goed voor jezelf zorgen helpt ook de ander.

Ben ik mantelzorger?

Je bent een mantelzorger wanneer je: 

• zorg biedt aan iemand die omwille van ziekte, handicap, ouderdom een psychische kwetsbaarheid of verslavingsproblematiek ondersteuning nodig heeft.
• Een affectieve band hebt met de persoon voor wie je zorgt. Je moet dus geen familie zijn om mantelzorger te zijn. Je zorgt bijvoorbeeld voor je buur, je partner, je kind, je ouder, je vriend.
• Jouw hulp en zorg aan die zorgvrager op frequente basis verleent.

Wat is mantelzorg niet?

• Mantelzorg doe je niet als beroep.
• Mantelzorg is niet hetzelfde als vrijwilligerswerk.