Yoga voor senioren

Voelen je gewrichten stram & stroef? Ervaar je nek – en rugklachten? Heb je last van onrustige gedachten? Dan is yoga misschien iets voor jou? Yoga helpt om, ook op oudere leeftijd, lichaam en geest in balans te brengen. De houdingen kunnen prima aangepast worden aan ieders capaciteiten.

Tijdens de schoolvakanties wordt er geen les gegeven!

Bron: UiTinVlaanderen.be